Auteur(s)Loreau, Dominique (Auteur)

Titre(s)L' art de l'essentiel [Texte imprimé] : jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi / Dominique Loreau.

Editeur(s)Paris : J'ai lu, impr. 2009 (impr. en Espagne).

Collection(s)(J'ai lu. Bien-être : développement personnel).

RésuméProposant un désencombrement aussi bien physique que mental au quotidien, l'auteure distingue d'abord une phase de préparation, avec bilan et introspection, puis une mise en place grâce à des techniques, des explications et des conseils pour parvenir à l'essentiel.

NotesBibliogr., 4 p.